类风湿性关节炎 
        1、功能锻炼:
        1）防止晨僵，活动前关节行热敷、理疗，然后握拳，摇腕及屈肘，弯腰，屈髋，屈膝。 
        2）只要耐受，就要早期，有规则地进行各关节功能锻炼，活动量从小到大，时间从短到长，次数从少到多，如床上运动，抗阻力运动。   
        2、饮食指导：合理节制，守时，适量，以清淡为主。应高蛋白，只脂肪，低糖，高维生素，中热量和低盐。少饮酒和咖啡，茶，避免被动吸烟，多食动物血、蛋、鱼、虾豆制品、土豆、牛肉、鸡蛋。
       3、出院指导：
       1）注意保暖，避免受寒，受潮，预防感冒
       2）病室环境保持清洁安静
       3）注意营养
       4）有贫血的多食含铁的食物，严重贫血予输血支持治疗
       5）注意劳逸结合，循序渐进，最好在局部保温前提下进行活动，运动量不可过度
       6）遵医嘱服药
       7）定期复诊
        痛风性关节炎
       1、功能锻炼:以适度运动为主，但不主张剧烈运动，运动前多喝水，以中等运动量为宜
       2、饮食指导：
      1)宜低嘌呤饮食，应多进食蔬菜，水果，适量肉类和水产品，忌食肉汤、高汤、火锅汤，禁食动物内脏。
      2）坚持低嘌呤，低脂肪，低蛋白质饮食，每日饮水量在2000毫升以上。
      3)禁饮酒。
      4）低热量摄入，维持理想体重，消除肥胖
     3、出院指导：
     1）定期查空腹血尿，进行健康体检
     2）经常洗热水澡，用热水泡脚
     3）遵医嘱服药
     4）定期复诊
     膝骨性关节炎
     1、功能锻炼
     1）股四头肌锻炼：床上直腿抬高锻炼，高度约30度，维持5秒钟，每日2-3次，每次5-6分钟，锻炼时慢抬慢放。
     2）腘绳肌锻炼：平坐于床上伸直膝关节，并用力下压膝关节，每次维持5秒钟，每日2-3次，每次5-10分钟，肌肉收缩时，动作宜慢。
     2、饮食指导：进食到蛋白，易消化，禁辛辣
     3、出院指导：
     1）加强下肢功能锻炼，每天坚持30分钟游泳，骑自行车，学会利用拐杖协助步行。 
     2）避免穿高跟鞋，行走时保持正确姿势步态。
     3）慎起居，避风寒，尽量减少加重膝关节负担的活动，如登山，上下楼梯。
     4）适量控制体重，可服用维生素A维生素C维生素E维生素D。